Sugestão de pauta: último dia para a declaração do IR e 5 MILHÕES ainda não declararam

O leão já está pronto para atacar!

 

Faltando apenas um dia para acabar o prazo da declaração do Imposto de Renda da pessoa física (IR/PF), 16% da população, ou cinco milhões de pessoas, ainda não efetuou a declaração do imposto de renda. Você já parou para pensar qual a real importância de fazer a declaração de forma correta? A Receita Federal em virtude dos incontáveis transtornos ocasionados pela pandemia do Covid-19, prorrogou o prazo por dois meses, antes até 30 de abril, agora datado para 30 de junho de 2020.

 

Muitas pessoas deixam pra última hora, o que acaba gerando dificuldade para o profissional de contabilidade realizar a declaração. Além disso, algum bug de sistema pode impedir a pessoa de cumprir a obrigação, o que pode gerar uma penalidade; os cuidados que devem ser tomados; o que as pessoas precisam fazer no dia-a-dia para evitar multa. O advogado especialista nesta área, Dr. Gustavo Requi, vice-presidente da TAG Business, tira estas e diversas outras dúvidas.

 

“O Imposto de Renda da pessoa física (IR/PF) deve sempre ser declarado pelo contribuinte que recebe rendas ou proventos acima do montante tributável. A Receita Federal do Brasil espera a declaração de mais de 32 milhões de contribuintes. No entanto, faltando um dia para fim do prazo, cinco milhões dos sujeitos passivos obrigados não o fizeram", explica Requi.

 

Enquanto alguns contribuintes já estão recebendo sua restituição, outros ainda estão inertes. Essa característica do povo brasileiro de deixar algumas obrigações para o último momento já é conhecida, mas deve ser tratada com cuidado.

 

“O contribuinte que deixar para os últimos instantes pode enfrentar inconsistências no sistema (como sempre acontece) e passar por um perrengue desnecessário. A multa para o contribuinte que não fizer a declaração ou entregá-la fora do prazo será de, no mínimo, R$ 165,74. O valor máximo poderá ser o correspondente a 20% do imposto devido”, alerta dr. Gustavo.

 

Além da aplicação da penalidade, o contribuinte pode ficar com o CPF “sujo”, o que pode prejudicar a contratação empréstimos, emissão de passaportes, travar a obtenção de certidão negativa para venda ou aluguel de imóvel, dentre outros transtornos.

 

 

CASA COR GOIÁS adia edição 2020

A CASACOR GOIÁS, reconhecida como a mais completa mostra de arquitetura, design de interiores e paisagismo das Américas, tem acompanhado de perto o desenvolvimento da atual pandemia da COVID-19. Engajada no esforço mundial voltado para minimizar os impactos sobre a saúde das pessoas, vem pautando suas ações em harmonia com as diretrizes dos órgãos oficiais de saúde nacionais e internacionais, como a Organização Mundial da Saúde.

Neste cenário, a direção da CASACOR GOIÁS, juntamente com a organização da marca CASACOR se viu obrigada a tomar a difícil decisão de adiar a realização de seu evento, no formato original até então praticado, que estava programado para este ano. A CASACOR GOIÁS reconhece e lamenta os eventuais transtornos e frustrações que essa decisão, tomada absolutamente contra o nosso desejo, possam vir a causar aos nossos queridos parceiros, funcionários, ao público e a toda a cadeia produtiva envolvida na execução do evento.

Várias análises de cenários e consultas a instituições da área de saúde foram realizadas antes de nos decidirmos por essa drástica tomada de posição. No entanto, por mais que desejássemos o contrário, tais ponderações nos mostraram que não seria possível a realização do evento sem que fosse colocada em risco a integridade física dos envolvidos, incluindo aí o numeroso público que costumamos receber.

Continuaremos a enfrentar juntos este momento de adversidade, trabalhando de maneira coordenada e seguindo as recomendações das autoridades de saúde para trazer a CASACOR GOIÁS cada vez mais para perto das pessoas, de forma segura e responsável.

CRÉDITO DAS FOTOS: Jomar Bragança

Obs.: nome dos profissionais se encontra na legenda da foto. Os ambientes são de 2019.

Mais Informações:

CASACOR

www.casacor.com

Facebook: www.facebook.com/casacoroficial Instagram: @casacor_oficial/@casacor_sustentavel

Chás naturais ajudam na hidratação durante o inverno

Além de manter o corpo hidratado, bebida quente feita com ingredientes naturais proporciona outros benefícios para a saúde, segundo a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau

 

Especialista ensina como fazer chá de casca de abacaxi com cravo, chá de frutas, chá verde com frutas e gengibre e chá indiano 

Há quem espere o ano inteiro para a chegada do inverno! E entre todos os costumes que a temporada mais fria do ano traz, existe um hábito que praticamente vai embora: o de beber água. Ainda que não se sinta sede, a hidratação durante as baixas temperaturas deve ser constante e os chás naturais podem ser grandes aliados nessa tarefa, como sugere a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau.

“Apesar de nada substituir a ingestão de água em si, os chás naturais são uma alternativa para favorecer a hidratação do corpo no inverno. Além disso, ainda fornecem outros benefícios para a saúde, que vão desde melhorar a digestão, o sono e a função intestinal, até reduzir a inflamação do organismo e a diminuir a retenção de líquidos. Vai depender do objetivo e da planta escolhida”, comenta a especialista.  

Um estudo de 2019 incluindo dados de chás de lavanda, feno-grego, camomila, hortelã, hibiscus, erva mate, camomila, chá verde e suas combinações, encontrou benefícios relacionados à saúde da mulher, prevenção de diabetes, de doenças cardiovasculares, de alterações no fígado e até alguns tipos de câncer.

Quer mais motivos para apostar no preparo das bebidas naturais? As receitas de chás com cascas de frutas podem ser uma ótima oportunidade para reduzir o desperdício de alimentos e aproveitar melhor todos os nutrientes que eles podem oferecer. E dá até para consumir gelado, para quem prefere bebidas mais fresquinhas mesmo no frio.

Vale ressaltar que mesmo que os chás naturais somem muitos pontos positivos, devem ser ingeridos com cautela. “Por terem efeitos terapêuticos, os chás devem ser consumidos de forma adequada, tanto no que diz respeito à forma de preparo, quanto na escolha do chá. Os estimulantes, como o de gengibre, chá verde, de hibiscus, preto e branco, devem ser consumidos apenas no período da manhã”, orienta a especialista. “Também é importante destacar que o ideal é que os chás sejam feitos sem adição de açúcares e que gestantes e crianças não devem abusar do consumo de nenhum tipo”, finaliza.

Para quem já era adepto aos chás, mas na opção de sachê, a profissional explica que essa versão não consegue preservar os efeitos terapêuticos da bebida, entretanto, ajudam na hidratação.

Por fim, Renata ensina o passo a passo de quatro opções de chás naturais e ainda dá dicas espertas de preparo. Confira!

Dicas de preparo
•Os chás feitos com as folhas das plantas, chamados de infusão, devem ser preparados com o aquecimento da água até que comece a formar as primeiras bolhas; em seguida, desliga-se o fogo e acrescenta-se a folha escolhida, deixando descansar por cerca de 10 minutos com o recipiente tampado.

•Os chás feitos com as raízes das plantas, como gengibre, canela, cravo ou com frutas, devem ser preparados com o aquecimento da água com a planta junto, por alguns minutos após levantar fervura.

Chá de casca de abacaxi com cravo
1 xícara de cascas de abacaxi picadas
5 cravos da índia
500 mL de água
Preparo:
1) Leve todos os ingredientes ao fogo, cozinhando por 10 minutos após levantar fervura.
2) Coe e sirva em seguida.

Chá de frutas
1 rodela de abacaxi
1 maracujá
1 maçã picada com casca
3 paus de canela
800 mL de água

Preparo:
1) Leve todos os ingredientes ao fogo, cozinhando por 10 minutos após levantar fervura.
2) Coe e sirva em seguida.

Chá verde com frutas e gengibre
3 xícaras de água
3 col de sopa de folhas de chá verde
1 pedaço grande de gengibre (3cm)
Suco de 1 limão
Suco de 1 laranja

Preparo:
1) Aqueça a água com o gengibre picado.
2) Deixe cozinhando por cerca de 5 minutos após levantar fervura.
3) Desligue o fogo e espera cerca de mais 5 minutos.
4) Então, acrescente as folhas de chá verde, o suco de limão e o suco de laranja.
5) Tampe e deixe descansar por 10 minutos.
6) Coe e sirva em seguida.

Chá indiano
500 mL de água
2 bagas de cardamomo
2 paus de canela
3 cravos da índia
1 col de sopa de mel
100 mL de leite de arroz
2 col de sopa de folhas de hortelã

Preparo:
1) Aqueça a água com o cardamomo, a canela, o cravo e o mel.
2) Deixe cozinhando por cerca de 5 minutos após iniciar a fervura.
3) Desligue o fogo e espere cerca de 5 minutos.
4) Então, acrescente as folhas de hortelã e o leite de arroz.
5) Tampe e espere mais 5 minutos.
6) Coe e sirva em seguida.

SOBRE O OBA HORTIFRUTI
A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, O Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação.

A rede também foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifruti. A pesquisa, chamada Top of Mind, é realizada todo ano pelo Datafolha, em mais de 170 cidades brasileiras.

Atualmente, a marca possui mais de 50 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal. Com 40 anos de história, a rede expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifruti.

Em tempos de Pandemia e frio...........

4 receitas de sopas com vegetais para nutrir e aquecer o corpo

Preparo de sopas é ideia saborosa para incluir vegetais na dieta nos dias frios, de acordo com a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau 

Profissional também ensina o passo a passo de creme de palmito, caldo de abóbora, sopa de lentilha e sopa de feijão branco com tomate cereja

É só as temperaturas começarem a cair, que as sopas e caldos ganham destaque à mesa! E não é por menos: durante as estações mais frias do ano, o paladar pede por pratos quentinhos e aconchegantes. Mas, além de aquecer o corpo, as sopas podem ter um papel fundamental na hora de garantir todos os nutrientes que o organismo precisa e ainda contribuir para que os vegetais – muitas vezes deixados de lado nessas épocas do ano, estejam presentes no prato, como explica a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau. 

“ Durante o outono e o inverno, os vegetais são mais difíceis de serem consumidos, principalmente na forma de salada. As sopas ajudam nessa aceitação e quando compostas por todos os grupos de alimentos que precisamos, fornecem vitaminas, minerais, fibras e proteínas que são essenciais para a manutenção da nossa saúde”, comenta Renata. 

De acordo com a profissional, a composição da sopa merece atenção: para que seja saudável e nutritiva deve conter uma fonte de carboidrato, pelo menos um legume ou verdura e uma opção de proteína.

“Boas opções de carboidratos são: batata, mandioca, mandioquinha, macarrão, arroz, batata doce, fubá. Para as proteínas, podemos contar com frango desfiado ou em iscas, carne moída ou em iscas, ovos, feijões, lentilha, grão de bico, tofu e proteína de soja”, indica a especialista. 

Já os legumes, podem ser usados os mais diversos, como chuchu, abóbora, abobrinha, berinjela, brócolis, couve-flor, cenoura. Além das verduras, como couve, espinafre, repolho, que podem ser usadas batidas ou apenas fatiadas, para dar uma consistência diferente nas sopas cremosas.

Na hora de escolher a receita, Renata ainda salienta que, a depender do objetivo de cada pessoa, é necessário tomar cuidado com os demais ingredientes do preparo e também com a quantidade ingerida. 

“Sopas a base de vegetais certamente terão pouca caloria e favorecerão a perda de peso. Por outro lado, as opções com excesso de carboidrato ou muito creme de leite, bacon e calabresa, por exemplo, podem ser mais calóricas, dependendo da quantidade consumida, explica. 

Por fim, a nutricionista do Oba Hortifruti ensina o passo a passo de quatro opções saborosas e nutritivas: creme de palmito, caldo de abóbora, sopa de lentilha e sopa de feijão branco com tomate cereja.  E para quem preferir mais praticidade, rede de hortifrútis oferece diferentes opções se sopas e caldos prontas para consumo em todas as lojas do país.

 

CREME DE PALMITO 
2 colheres de manteiga 
2 col de sopa de cebola picada
2 xícaras de chá de palmito picado 
500 mL de caldo de legumes 
500 ml de leite
2 colheres de amido de milho
Sal e pimenta do reino a gosto 
3 col de sopa de cheiro verde picado

Preparo: 
1. Aqueça a manteiga e refogue a cebola. 
2. Acrescente o palmito e o caldo de legumes. 
3. Misture o amido de milho com o leite e acrescente a mistura à panela. 
4. Acerte o sal e a pimenta e mexa bem, em fogo baixo, até engrossar. 
5. Espere esfriar e bata no liquidificador ou mixer. 
6. Sirva, decorando os pratos com o cheiro verde picado.

 

CALDO DE ABÓBORA

1 kg de abóbora cabotiã
1 cebola grande picada em cubos 
1 col de sopa de azeite 
2 xícaras de carne seca desfiada
½ xícara de cebolinha verde picada
1 xícara de queijo minas ralado
Sal e pimenta a gosto

Preparo: 
1. Cozinhe a abóbora com sal e bata no liquidificador. 
2. Aqueça a cebola e refogue a carne seca desfiada. 
3. Acrescente a abóbora batida e acerte o sal e a pimenta. 
4. Está pronto para servir! 

Sugestão: finalizar com o queijo ralado e decore com a cebolinha picada.

 

SOPA DE LENTILHA

2 colheres de sopa de azeite 
1 cebola média ralada
5 dentes de alho amassados
500 g de paio fatiado 
2 xícaras de lentilha
1 maço de escarola fatiada 
1 litro de água 
Sal e pimenta a gosto

Preparo: 
1. Aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola. Refogue o paio até que fique dourado. 
2. Acrescente a lentilha, o sal, a pimenta e a água e deixe cozinhando em fogo baixo por cerca de 40 minutos ou até que a lentilha fique macia. 
3. Acrescente, então, a escarola fatiada por cima da lentilha e tampe novamente a panela, deixando cozinhar por mais 5 a 10 minutos ou até que a escarola fique cozida. 
4. Sirva em seguida.

 

SOPA DE FEIJÃO BRANCO COM TOMATE CEREJA

2 xícaras de feijão branco cozido
3 xícaras de água 
1 cebola grande picada
½ xícara de cheiro verde picado 
1 xícara de tomates cereja cortados ao meio 
½ xícara de broto de feijão 
2 col de sopa de azeite 
1 col de chá de noz moscada ralada na hora 
Sal e pimenta a gosto

Preparo: 
1. Aqueça o azeite e refogue a cebola. 
2. Em seguida, acrescente os tomates cereja e o feijão já cozido. 
3. Acerte o sal, a pimenta e a noz moscada ralada. 
4. Deixe a mistura em fogo baixo, até que ferva e o caldo apure por 2 minutos. 
5. Desligue o fogo e sirva. 

Sugestão: servir dentro de pão italiano. 

SOBRE O OBA HORTIFRUTI
A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, O Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação.

A rede também foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifruti. A pesquisa, chamada Top of Mind, é realizada todo ano pelo Datafolha, em mais de 170 cidades brasileiras.

Atualmente, a marca possui mais de 50 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal. Com 40 anos de história, a rede expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifruti.

Celebrando o Dia dos Namorados zen

SPA goiano preparou tratamentos de relaxamento especiais para celebrar o dia mais romântico do ano e para todo o mês de junho na intenção de celebrar o amor

Os empresários e sócios Giane Honorato e Cadu Fedato, do Mandarin SPA Urbano, e a sócia fundadora da empresa, Deborah Faria, prepararam para o Dia dos Namorados e para todo mês de junho na intenção de celebrar o amor, opções especiais de tratamentos relaxantes. Uma das sugestões é o Day Spa para casais e é claro para todos aqueles que queiram se presentear e celebrar o amor.

O Day Spa Mandarin consiste em momentos para quem deseja vivenciar a experiência completa do relaxamento e bem estar, unindo o melhor dos tratamentos exclusivos do MandariN SPA.

A empresa criada em 2009 teve sua primeira unidade no setor Marista, a qual funcionou até o ano de 2014. Em 2012 inaugurou mais uma unidade dentro do Castro’s Hotel (St. Oeste), já em 2016 foram duas, uma no K Hotel (Jd. Goiás), outra na cidade de Anápolis no Denali Hotel e a mais recém inaugurada retornou em 2019 à região de sua origem, no Clarion Hotel, localizado no Órion Business & Health Complex. O Mandarin conta atualmente com quatro unidades em funcionamento, e foi o primeiro SPA urbano da Capital e Anápolis.

Cuidados contra Covid-19

Em função da pandemia do Covid-19 e atendendo a recomendação da Secretaria Estadual de Saúde do Estado de Goiás (SES-GO), os profissionais do Mandarin recebem as pessoas com todos equipamentos para evitar qualquer tipo de contato com quem receberá os cuidados do SPA. Todas usam máscaras, luvas, jalecos e touca descartáveis trocados a cada atendimento, além de disponibilizarem roupas descartáveis/esterilizadas e álcool em gel com óleos essenciais que auxiliam ainda mais na higienização. Todas as macas são esterilizadas antes do uso.

“Ressaltando o nosso compromisso é nossa responsabilidade com a saúde e bem estar de todos.Fazendo valer a nossa frase, ‘Quantidade de vida decisão divina, qualidade de vida decisão humana’ ”, ressalta a naturóloga Giane.

Opções de tratamentos

Day SPA Cuide-se (2h10min): consiste em  Mimo MandariN (escalda pés aromático com uma breve massagem nos pés e degustação de chá inspirados nos Florais de Bach), limpeza de pele (higienização, esfoliação, extração, alta frequência e fotoproteção), massagem pés e mãos express, e drenagem facial. Além de levar como cortesia um pouco do SPA para sua casa, um kit com sais para escalda pés,  dois sachês de chá inspirados em Florais de Bach e Nano Sabonete Mousse facial.

Day SPA Celebre (1h40min): Mimo MandariN (escalda pés aromático com uma breve massagem nos pés e degustação de chá inspirados nos Florais de Bach)

Massagem Anti Stress e máscara facial. Além de levar de cortesia um pouco do SPA para sua casa, um kit com sais para escalda pés, dois sachês de chá inspirados em Florais de Bach e óleo para massagem 15ml.

Day SPA Amor Próprio (2h10min): Mimo MandariN (escalda pés aromático com uma breve massagem nos pés e degustação de chá inspirados nos Florais de Bach), massagem mix, Ritual Of Dao e massagem craniana. Além de levar de cortesia um pouco do SPA para sua casa, um kit com sais para escalda pés, dois sachês de chá inspirados em Florais de Bach e Rollon Of Dao.

Day SPA Melhor Parte De Mim (2h10min): Mimo MandariN (escalda pés aromático com uma breve massagem nos pés e degustação de chá inspirados nos Florais de Bach), MandariN Massage e ritual dos pés e mãos efervescente. Além de levar de cortesia um pouco do SPA para sua casa, um kit com sais para escalda pés, dois sachês de chá inspirados em Florais de Bach e hidratante pés e mãos.

Day SPA Paixão (1h50min): Mimo MandariN (escalda pés aromático com uma breve massagem nos pés e degustação de chá inspirados nos Florais de Bach), terapia das pedras quentes com cristais, banho com sais de vinho e pétalas de rosas e degustação de vinho/uvas. Além de levar de cortesia um pouco do SPA para sua casa, um kit com sais para escalda pés, dois sachês de chá inspirados em Florais de Bach e hidratante facial de vinho. 

Sirtuínas: nutricionista explica dieta que ajudou Adele a perder mais de 40 kg

Janaína Macedo usa as estratégias no consultório e em seu curso on-line. Ela explica como a alimentação ativa genes envolvidos na perda de peso, ganho de longevidade e prevenção de doenças

A cantora Adele voltou a ser o foco de notícias depois do emagrecimento de mais de 40 kg. A mudança drástica em sua aparência levantou questionamentos sobre a fórmula de emagrecimento, mas o resultado teria sido uma combinação de atividade física com a dieta conhecida como sirtfood, que ativa as sirtuínas, enzimas que agem no metabolismo. Segundo a nutricionista e Líder Coach em Nutrição, Janaína Macedo, os resultados de Adele podem ser conseguidos com a associação de três estratégias: jejum intermitente e dietas detox e low carb.

“As sirtuínas são enzimas que agem no metabolismo e reduzem a síndrome metabólica. Tanto pelo cardápio, como pela prática do jejum intermitente, o organismo desencadeia um processo de autofagia que estimula os genes responsáveis por essas enzimas. Reduzir a síndrome metabólica e deixar o emagrecimento mais eficiente obviamente vai eliminar proteínas ruins que estão intoxicando nossas células e podem ser causadoras de doenças como Parkinson e Alzheimer”, explica a nutricionista.

O Jejum Intermitente é uma estratégia que estimula o gene das sirtuínas pelo processo de autofagia e também ajuda as pessoas que sofrem de hiperfagia, que é hábito de comer toda hora. “Mas não é só ficar sem comer, é enriquecer a alimentação com polifenois, incluindo chás, shots, alimentos específicos como os berries, que são ricos em antioxidantes, o café, que deve ser bem dosado entre as refeições e sem açúcar”, diz Janaína.

Por isso, associar o jejum com as dietas detox e low carb ajuda a proporcionar ganho de saúde e de longevidade. “Na detox temos muitos micronutrientes que vão ajudar nesse estímulo das sirtuinas. Suco verde, gengibre, vegetais verde-escuros ricos em magnésio, selênio e complexo B vão reduzir a síndrome metabólica e dar nutrientes para o nosso corpo. Já a dieta low carb controla a carga glicêmica ao retirar alimentos como farinha e açúcar brancos”, afirma.

Como funcionam as sirtuínas?

Presentes no organismo humano, essas proteínas fazem parte de sistemas cruciais que atuam na regulação do metabolismo, reparação genética e até mesmo na sobrevivência celular. Isso faz com que a sirtuína seja conhecida como uma espécie de fórmula para uma vida mais longa. Muito disso está relacionado a como a SIRT1, referência científica da enzima, age sobre doenças associadas ao envelhecimento ao ser ativada por meio de hábitos alimentares.

Curso on-line Metabolic 21

Em curso on-line lançado por Janaína, a nutricionista explora todas as estratégias citadas e o foco é ajudar os pacientes a saíram do temido efeito platô e a terem certa liberdade para entender os processos de emagrecimento e manutenção de peso, além de aprenderem a fazer melhores escolhas na alimentação. São quatro módulos: Aprender por onde começar /Plano alimentar e rotina / Aplicabilidade para cada situação do cotidiano / A dieta depois da dieta.

“O paciente precisa seguir o passo a passo e o segredo está nos detalhes. São quatro módulos e o último é para ensinar tudo que o paciente deve fazer depois do curso para ter consciência das mudanças de hábito que vão garantir a manutenção do peso”, finaliza.

Arca Parque reabre neste fim de semana para público em geral

O Arca Parque vai reabrir neste fim de semana, 6 e 7 de junho, para o público
em geral, assim como para condôminos do Complexo Terra Santa e associados,
respeitando o limite de 268 pessoas por dia. A Cidade do Lazer, localizada em
Trindade, a 35 minutos do Centro de Goiânia, continuará seguindo rigidamente todas
as recomendações sanitárias de prevenção e de combate ao novo Coronavírus

especificadas pelo governo estadual e pelas autoridades de saúde.

Entre as medidas adotadas estão a aferição da temperatura corporal dos
usuários logo na portaria, a exigência do uso de máscaras e a disponibilização de álcool
em gel a 70% em todos os equipamentos e locais de lazer. O Arca Parque estará aberto
no sábado (6) e no domingo (7) das 9h às 17h30 com a maioria dos equipamentos de
lazer à disposição do público, exceto as piscinas e playground infantil, que
permanecem interditados. Os ingressos deverão ser adquiridos antecipadamente por
meio do site www.arcaparque.com.br e todos os combos e promoções constantes do

site são limitados.

Além das atrações fixas do Parque, como a Fazendinha de Noé, estão sendo
realizadas atividades interativas com a Turma do Arca, um desafio de pescaria com
direito a certificado de “Pescador Raiz” e prêmios, estão sendo disponibilizadas
molduras divertidas para tirar fotos etc. Os usuários também poderão aproveitar as
delícias do restaurante, que servirá um menu à la carte. As mesas e cadeiras estarão
dispostas em distância segura e recomendada umas das outras e álcool em gel estará

disponível o tempo todo. Talheres e guardanapos estarão devidamente embalados.

Também estará de volta o rancho, com dispensador de álcool em gel e
borrifador de álcool exclusivo, os pedalinhos, que serão higienizados entre o uso de
um associado e outro, e estará liberada a prática do stand up paddle a as atividades de
pesca. A área ao redor da piscina infantil estará liberada, com cardápios fixos e álcool
em gel espalhado pelo espaço.

Joe’s Barbearia é segurança em tempos de pandemia

Quando os irmãos e sócios Rodrigo Reges de Carvalho e Henrique Reges de
Carvalho fundaram a Joe’s Barbearia, na Rua 1.123, nº 115, no Setor Marista, em
setembro de 2016, o que eles pretendiam, além de trabalhar em um segmento pelo
qual têm verdadeira paixão, era também preencher uma lacuna existente no mercado
local no que se referia a oferta e a qualidade dos serviços de barbearia. “Percebemos
que existia esse gargalo e então decidimos empreender e fundar a Joe’s”, explica
Rodrigo. Inspirada nas barbearias nova-iorquinas das décadas de 1950 e 1960, os
irmãos conceberam um ambiente que otimiza os serviços de barbearia e demais
cuidados estéticos do homem moderno.

Tudo na Joe’s foi pensado para o conforto e o bem-estar do cliente. A
iluminação predominantemente amarela traz conforto e o som ambiente, de excelente
qualidade, toca do rock ao pop de todas as épocas, em um espaço todo climatizado.
Joe’s ainda possui um minispa com lavatórios que fazem massagem nos braços pernas
e costas, luz indireta e sons que proporcionam o total relaxamento do cliente durante
a massagem capilar.

Além dos serviços considerados triviais em barbearia, como corte de cabelo e
barba, a Joe’s oferece serviços como os de barbaterapia, massagem capilar,
pigmentação de cabelo e barba, sobrancelha, depilação de orelha e nariz, hidratação,
selagem e relaxamento. E ainda serviços de estética como massagem relaxante,
massagem com pedras quentes, ventosaterapia, drenagem linfática, peeling, limpeza
de pele e depilação a laser.

E, como se não bastasse toda essa gama de diferenciais frente às demais
barbearias de Goiânia, o espaço ainda tem conveniências como lava-rápido, serviços
de estética, dia do noivo e bar, que além da tradicional cerveja gelada oferece drinks e
bebidas destiladas diversas, além de um café ou cappuccino com a assinatura
Nespresso, que são cortesias da barbearia.

A estrutura da Joe´s oferece ao cliente ainda um estacionamento próprio,
coberto, com manobrista, para até 15 veículos simultaneamente. Na barbearia podem
ser atendidos até 13 homens ao mesmo tempo, mas devido às normas das autoridades
sanitárias em relação ao combate ao novo Coronavírus, atualmente essa capacidade
foi reduzida para apenas seis clientes por vez.

Por falar em Corona vírus, os cuidados com a higienização do espaço, que já
eram bastante criteriosos, agora estão ainda mais rígidos. “Redobramos os cuidados
colocando estações de álcool em gel na entrada e em pontos estratégicos dentro da
barbearia. Também disponibilizamos álcool em gel nas bancadas e todos os
colaboradores atendem de máscaras e demais EPIs. Higienizamos as cadeiras e
materiais entre um atendimento e outro, e nossa profissional de limpeza sempre está
atenta a higienização das maçanetas, máquinas de cartão e outros equipamentos de
uso constante”, observa Rodrigo.

No total, a Joe´s emprega 15 colaboradores, entre barbeiros, assistentes,
profissionais de limpeza, recepção e administrativo, sendo que todos eles passam,
regularmente, por workshops de atualização e capacitação, embora já tenham
participado, anteriormente, de treinamentos externos e internos visando à sua melhor
qualificação. Para fidelizar a clientela, os frequentadores recebem brindes a cada R$
200 gastos na barbearia, na forma de cards online. Além disso, há um programa de
milhagem que pode ser trocado por serviços e produtos na barbearia, que incluem
uma linha completa de cosméticos home care, composto por itens como shampoos
para cabelo e barba, pomadas para cabelo, óleos para barba e outros.

O atendimento na Joe’s é feito mediante agendamento ou encaixe dos clientes.

O agendamento pode ser feito pelos telefones (62) 3988-6223, pelo WhatsApp (62)
98400-7787 ou aplicativo próprio, disponível na Apple Store e na Play Store. Mais
informações podem ser acessadas também pelo site da Joe’s
www.joesbarearia.com.br ou pelo @joesbarbearia, no Instagram e no Facebook.

Goiânia, 2 de junho de 2020.

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